ニュースポーツ

ノルディックウォーキングと呼ばれるニュースポーツを知っていますか？

北欧、フィンランドが発祥で夏も冬も楽しめ、ポールを使って全身運動ができるスポーツです。気になるのはポールの選び方や長さ、靴の選び方、坂道の歩き方のコツ。ど ...