スポーツ

スポーツをしていても、大事なのは食生活。

運動するとお腹がすいて1日に必要なカロリー以上を摂取している人もいるといいます。運動していても、その後に筋肉になりやすい食事をしているかどうかが大切。

消費カロリー>摂 ...

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出典:ユニクロ

オンラインストアもあり、通販も便利なUNIQLO(ユニクロ)。

ポケモンコラボもあり、レディースやメンズだけでなくキッズアイテムでお世話になっている人も多いのでは?デザイン性も高いユニクロuは、 ...

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イオン系の大型スポーツ用品店でもあるスポーツオーソリティー。

スポーツオーソリティーでは、子供がスポーツをはじめる時のスニーカーのほか、キャンプ用品、登山用品がたくさん揃っていると評判です。子供用のスポーツアイテムが揃って ...

スポーツ

しなやかな筋肉を作るためには、運動だけでなく食事を「整える」ことも大切で、特にたんぱく質を食べるといいと言われています。

ただ、「いつ」「どのくらいの量を」食べるといいかわからない人もいるはずです。そして、食べやすいたんぱ ...

スポーツ

スポーツ初心者にも専属トレーナーがつき、気軽に運動をはじめられるスポーツジム。東京都内のほか、全国に店舗があり、新店舗も続々オープンしています。

そして、登場しているのが新感覚スポーツ。海外から日本に参入したスポーツはお祭 ...

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オンライン通販もあり、便利なGU(ジーユー)。今やUNIQLO(ユニクロ)よりもジーユー派の人が多いと言われているほど。定番のTシャツやパンツだけでなく、サンダルやスニーカーなど靴まで揃うジーユーでは、スポーツをはじめる時のウェアまで ...

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出典:任天堂

子供が大好きなゲーム。任天堂から発売されているNintendo Switch(任天堂スイッチ)は、2017年3月3日に発売されてから、人気をずっと保ち続けています。

小学生や中学生、高校生のほか、 ...

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新スポーツの「ボッチャ」とは何か知っていますか。ボッチャは、古代ギリシアからの伝統的な玉投げのことで「bottia(ボッチャ)」のラテン語が由来です。競技はパラリンピックの正式種目。

実際にやってみる機会があり、ルールや難 ...

スポーツ

令和(れいわ)元年。やはり思うことは、ジムに通って身体づくりをしたいと考えている人も多いのではないでしょうか。私も自治体が開催する短期バドミントン教室(格安)に通っています。

そして、聞くのは「スポーツをした」後が大切で、 ...

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ピクトグラムは、別名ピクトグラフと呼ばれる「視覚信号」のことを言います。2色の色を用いて概念を表現しています。

このピクトグラム、日本でも多く身近に存在していて、日本に普及したのは1964年の東京オリンピック。2020年に ...