スポーツ

ノルディックウォーキングと呼ばれるニュースポーツを知っていますか？

北欧、フィンランドが発祥で夏も冬も楽しめ、ポールを使って全身運動ができるスポーツです。気になるのはポールの選び方や長さ、靴の選び方、坂道の歩き方のコツ。ど ...

マクドナルドと並んで、ハンバーガーショップとして有名なモスバーガー。最近では宅配やデリバリーも人気です。ただ、スポーツをしていると気になるのがカロリー。

どうしても「ハンバーガーは太る」「ハンバーガーはダイエットの敵」と考 ...

スポーツをしていても、大事なのは食生活。

運動するとお腹がすいて1日に必要なカロリー以上を摂取している人もいるといいます。運動していても、その後に筋肉になりやすい食事をしているかどうかが大切。

消費カロリー＞摂 ...

スポーツ初心者にも専属トレーナーがつき、気軽に運動をはじめられるスポーツジム。東京都内のほか、全国に店舗があり、新店舗も続々オープンしています。

そして、登場しているのが新感覚スポーツ。海外から日本に参入したスポーツはお祭 ...

出典：任天堂

子供が大好きなゲーム。任天堂から発売されているNintendo Switch（任天堂スイッチ）は、2017年3月3日に発売されてから、人気をずっと保ち続けています。

小学生や中学生、高校生のほか、 ...

新スポーツの「ボッチャ」とは何か知っていますか。ボッチャは、古代ギリシアからの伝統的な玉投げのことで「bottia（ボッチャ）」のラテン語が由来です。競技はパラリンピックの正式種目。

実際にやってみる機会があり、ルールや難 ...

令和（れいわ）元年。やはり思うことは、ジムに通って身体づくりをしたいと考えている人も多いのではないでしょうか。私も自治体が開催する短期バドミントン教室（格安）に通っています。

そして、聞くのは「スポーツをした」後が大切で、 ...